NETTOYAGE PSYCHIQUE ?

La "Psyché" ; c'est l'ensemble des processus conscients et inconscients qui constituent chaque individu. Selon la science 90 à 95% de nos actions, pensées et paroles sont dictées par le contenu de notre inconscient. Selon les anciens, ce serait plutôt 97%! Notre inconscient est donc la « partie cachée de l'Iceberg » qui contrôle nos vies et nos impulsions. Notre inconscient est une programmation occulte de notre psyché issue de notre éducation, notre environnement mais aussi de nos vies passées.

L'idée de "Nettoyage Psychique" est simple, il s'agit de faire un gros ménage dans les souterrains de notre psyché pour redevenir maîtres de nos vie, jouir de notre libre arbitre et faire de vrais choix. Sortir de l'illusion que nous sommes libres, que nous choisissons réellement notre vie et pouvoir enfin retrouver notre plein potentiel.

POURQUOI SOUFFRE T'ON?

La souffrance vient de l'Ego. Il y a plusieurs aspects qui se cachent derrière ces 3 lettres. Nous avons évidemment besoin d'un Ego pour fonctionner correctement, vivre en société, poser des limites saines et surtout être en contact avec nos besoins et pouvoir y répondre.

Il y a l'autre aspect du mot Ego, ce sont tous ces egos, ces masques, ces mécanismes de défenses, ces personnages, toutes ces distorsions que nous avons dû mettre en place afin de répondre à notre environnement. L'enfant s'est adapté pour garder un sentiment de sécurité et surtout celui d'être aimé et accepté.

Nous avons transformé certaines émotions (quelles soient positives ou négatives) en états, développé des besoins névrotiques et en sommes devenus esclaves "nous en brûlons d'envie", nous nous sommes identifiés à ces personnages « moi je suis comme ça », nous sommes paralysés par des peurs ou des pensées qui ne nous appartiennent pas ou plus... et la liste est longue.

Nous avons tous et sans exceptions des distorsions qui peuvent selon les personnes être plus ou moins importantes. Toutes ces distorsions sont source de notre souffrance car elles nous ont éloignés de ce que nous sommes en réalité. 

QUE CHERCHE T'ON A FAIRE ?

Lorsqu'on entame le chemin vers la guérison, ce que nous cherchons à faire c'est de nous retrouver nous, tels que nous sommes sans tout ce tralaohlala. Avec nos mécanismes d'adaptations, nous avons au fur et à mesure des années été morcelés en plusieurs personnages. L'idée c'est dans un premier temps de prendre conscience de ces personnages puis, de comprendre leur fonctions, idées ou comportements. En faisant cet exercice, la lumière est petit à petit faite sur le contenu de notre subconscient et de ce fait celui-ci devient tout simplement part du conscient. Plus nous devenons conscients, plus nous devenons libres...

Nous allons chercher des éléments du subconscient pour les rendre conscients, ce qui nous permet de récupérer notre objectivité (répondre au lieu de réagir - dignité à la place de la grandiosité ou victimisation)face aux situations de la vie et notre libre arbitre face aux décisions. L'idée, redevenir une seule et même personne, un moi observateur, libre dans ses pensées, dans ses actions et surtout libéré du poids du passé.

Un être sensible capable d'aimer et d'être aimé sans distorsions, de prendre la vie comme elle vient et de profiter de chaque instant avec joie et tranquillité.

Tout ceci est une simplification du processus pour une meilleure compréhension et intégration de ce que nous recherchons.