OCULAIRES
Les yeux sont le miroir de l'âme et une des portes d'entrée du système nerveux.
Ils permettent un nettoyage en profondeur des traces laissées par le passé.
L'EMDR "Eye Movement Desenzibilization & Reprocessing" ou la "Desensibilization et retraitement par mouvements oculaires" est une technique qui a vu le jour à la fin des années 80.
Découverte par la Docteure en psychologie Francine Shapiro qui reçut le prix "Sigmund Freud" en 20O2, cette méthode s'appuie dur les principes suivants :
Plasticité cérébrale
Neurophysiologie
Cognition cérébrale
Yeux miroir de l'âme et de la santé
La REC-SO "Reprogrammation Emotionnelle et Comportementale par Stimulation Oculaire" est une technique plus récente que sa muse.
Inspirée de l'EMDR, s'y ajoutent divers concepts issus de la PNL "Programmation Neurolinguistique" et d'autres thérapies cognitives et comportementales.
Il s'agit d'une méthode qui permet de traiter en 1 à 3 séances (d'environ 3h) des traumatismes majeurs (décès, accidents, agressions sexuelles...) mais aussi d'autres situations/évènements qui impactent notre quotidien.
Avec 90% de réussite pour les traumatismes les plus graves.
Ces techniques partent donc du principe que la plasticité cérébrale permet à notre cerveau de se recréer et de se réadapter à chaque instant. Toute nouvelle expérience qu'elle soit bonne ou mauvaise crée de nouvelles connections synaptiques. Ce qui veut dire que tout traumatisme laissera des traces dans notre cerveau. Généralement, ce qui se passe c'est que notre système neurologique se réinvente pour nous protéger d'une quelconque récidive ou du moins de nous éviter une situation similaire afin de ne pas nous retraumatiser. Ce qui part d'un bon sentiment, nous égare généralement dans des comportements complétement irrationnels que nous n'arrivons pas à modifier car nous n'avons pas conscience du pourquoi. Grâce à cette plasticité, il est possible d'effacer ces traces et de créer de nouvelles connections qui nous seront beaucoup plus bénéfiques et qui nous permettrons de récupérer une liberté dans nos choix et nos actions.
Notre esprit possède la qualité intrinsèque de pouvoir s'autoguérir mais dans le cas d'un traumatisme, ce mécanisme est mis à mal. Les mouvements oculaires permettent de repérer les blocages et de relancer le processus naturel d'auto-guérison du cerveau.
La cognition cérébrale est le prisme par lequel on perçoit (5 sens), analyse et réagit (comportement est régi par 90% d'éléments inconscients). Dans le cas d'un traumatisme, l'instinct de survie prend le dessus et des mécanismes internes qui ont pour objectif de nous préserver de tous dommages irréversibles créent de nouveaux processus cognitifs pour éviter toute récurrence. Les mouvements oculaires permettent de désarmer ces processus cognitifs qui n'ont aujourd'hui plus leur raison d'être et nous empêchent de vivre notre plein potentiel et du moins de voir les choses le plus objectivement possible.
Les yeux sont le miroir de l'âme et de la santé, en les faisant bouger selon une procédure bien spécifique, on pourra modifier la façon que l'on a de percevoir un traumatisme/situation mais surtout d'en limiter les conséquences et donc l'impact qu'il aura eu sur nous, nos comportements, nos émotions et donc notre quotidien.
Session de 3h30 - Donation suggérée de 90 euros
Uniquement disponible en Personne